今日の数値(→グラフ) 体重：53.4kg 体脂肪率：11.5% BMI：20.5 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1322kcal 起床時刻：4時25分 睡眠時間：3時間25分 昨日の運動 自転車：110分 徒歩：60分 バンザイスクワット：5分 腹筋：30回 逆立ち：95秒 アダクション：左右各3…

http://www.hokusaiten.jp/ 職場を午前中で早退して秋葉原でぶっ壊れた自宅PCのパーツを買い物してからふと平日ならすいてるだろうと思いつき行ってきた。甘かった。 上野駅で金券ショップでも探そうと思ったけど、土地勘がないのと会場である東京国立博物館…