昨日の帰り道でのこと。コンビニに寄って店内をウロウロしてると左耳辺りに何かモゾモゾ動いてるような感触があった。何か虫でも止まってるのかと思い手で払った。ポトリと落ちたそれは確かに虫だった。ただし虫は虫でも全長4cmくらいの緑の芋虫。 自転車で…

今日の数値(→グラフ) 体重：53.2kg 体脂肪率：8.6% BMI：20.4 内臓脂肪レベル：4 基礎代謝：1320kcal 昨日の運動 バレエ：2時間30分 自転車：110分 徒歩：60分 階段ダッシュ：9階 昨晩はなぜか食欲がなかったのであまり食べなかったのが功を奏したらしく体脂…