早めに着いてピルエットの練習。左手の使い方をちょっと工夫してみたら割と回れるようになったのだけど、首が全然ついていってないし軸足が前にずれるのでまだまだ修行が足りない。参加者は17人。この前肉離れになった人は親子で参加してるお母さんの方なの…

今朝の自転車通勤中のこと。どこからか鉄が溶けたような溶接してるような匂いがしたのだけど、小学1年生くらいまで住んでたうちの近くの鉄工所の情景が一瞬まざまざと思い浮かんだのですごくビックリした。音や匂いで記憶が甦るって話は聞いたことがあるけど…

http://www.livejournal.com/community/_devon_aoki/ 最近「デボン青木」の検索で引っかかってることが多くて(多いといっても大したことないけど)、「声に出して読みたい日本語」のつもりで書いたから情報何にもなくてなんとなく申し訳ないのでファンサイト…

今日の数値(→グラフ) 体重：53.8kg 体脂肪率：8.1% BMI：20.6 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1326kcal 昨日の運動 自転車：110分 逆立ち：135秒 体脂肪が逆方向にありえない感じになってる。筋トレサボってるせいか腕周りが細くなってきた気がして軽くやばい。