雨の合間をぬって出発したつもりがうちを出て1分もしないうちにまた降り始める。途中の駅まで約25分、持ちこたえられるかなー？と思いつつ走ってたら前輪からシュルシュル変な音がして枯れ葉かビニル袋でも巻き込んだかウゼーとか考えてるうちにハンドルが取…

今日もトンベ〜グラン・パ・デ・シャを練習するためにちょっとだけ早く到着。まだ2人しかいなかったのであれひょっとして少ない？と予想してるとやっぱり少なくて7人だった。まぁ雨だし発表会レッスンはないしだからしょうがないのかも。参加者1桁は久しぶり…

今日の数値(→グラフ) 体重：53.4kg 体脂肪率：10.7% BMI：20.5 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1322kcal 昨日の運動 バレエ：2時間 自転車：50分 料理教室があったり雨で外出できなかったりでバレエ行ったにも関わらず微増。バレエもあんまり疲れなかったので…