猫の恩返し / ギブリーズ episode2 [DVD]出版社/メーカー: ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント発売日: 2003/07/04メディア: DVD購入: 4人 クリック: 179回この商品を含むブログ (187件) を見る地上波初登場だというので見た。初見。すごく面白いわ…

今日のメニューは うなぎちらし 卵どうふ 五目豆 ししとうとじゃこの炒めもの メモがないので詳細は後日。 追記：細かい内容は忘れたので実際に取ったメモをほぼそのまま転載。 こんぶでだしをとる。蓋はしないで水に30分漬ける。沸騰してきたらこんぶを取り…

今日の数値(→グラフ) 体重：53.4kg 体脂肪率：12.4% BMI：20.5 内臓脂肪レベル：5 基礎代謝：1332kcal 昨日の運動 バレエ：2時間 フェンシング：1時間30分 自転車：100分 あーまた出た12%台へのジャンピングチャンス。記録はこれで取るけどあとで確認の(とい…