一般クラス。人数は普通。 メニューは審査ものも入ってるし試合ものも入ってる。体操→基本(8割)→補強(拳立て40回・ジャンプスクワット40回)→移動(追い突き・逆突き・受け3種逆突き(通常・回転)・後屈立ち内受け・後屈立ち手刀受け)→型(平安3)→受け返し(縦系…

PQなんたらという番組を「5分だけー」と見てたら結構面白そうだったし思ったよりと言ってもやっぱり疲れてるので休んでしまおうかと思ったけど、多分来週も同じシチュエーションなので今日休んだらその分来週が辛そうなので、今からだと遅刻確実だけどやっぱ…