壮年女子クラス。一般クラスは今日も左足首が痛いのとでお休み。冷やしてバンテリンも塗ってるのに効果なし。やっぱ完全休養しないとダメなのかなー？人数はいつもと変わらず。このクラスは一番参加者が安定してるような気がする。だからどうってことはない…

空手が終わって駅まで30分ほど歩いてホームで10分くらい待って15分くらい電車に乗って自転車に乗ってファミレスに入って2時間ほど長居してまた自転車に乗って古本屋に入った時点で気づいた。 Tシャツ表裏に着てた。 空手で着替えたときからだろう。ここ最近…