やった

• ゴミ出し
• 筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等
  • ラジオ体操第2。もも上げ100回1セット。ジョギング。
• 皿洗い(朝昼)
• 部屋掃除
• 読書散歩
• サークル参加(ダンス)