2012-03-23 やった 日記 ゴミ出し 筋トレ&ラジオ体操 いつものように囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第1。ジョギングはややショートコース。土手の工事が終わって走れるようになったのはいいけど、アスファルトで舗装されてしまってた。土の上を走りたかったので残念。 皿洗い(朝昼) 部屋掃除&布団干し 図書館本返却 送別会参加 ライチマッコリと黒糖梅酒のロックがかき氷シロップの原液みたいに甘かった。ソーダ割りにすればよかった。