2006-01-27 199日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:53.4kg 体脂肪率:12.5% BMI:20.5 内臓脂肪レベル:4 基礎代謝:1322kcal 起床時刻:6時30分 睡眠時間:5時間 昨日の運動 自転車:25分 徒歩:18089歩 11757m 600kcal バンザイスクワット:6分 ダイアゴナルバック:30回 踵上げ:20回 グラン・プリエ:20回