2006-01-23 195日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:53.6kg 体脂肪率:14.1% BMI:20.6 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1324kcal 起床時刻:6時15分 睡眠時間:5時間45分 昨日の運動 バレエ:2時間 徒歩:11930歩 7638m 394kcal バンザイスクワット:6分 今日から万歩計を装着。徒歩の記述方法を変えてみた。