2005-11-24 135日目 体 今日の数値(→グラフ) 体重:53.8kg 体脂肪率:11.9% BMI:20.6 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1326kcal 起床時刻:6時15分 睡眠時間:4時間15分 昨日の運動 バレエ:4時間 自転車:50分 バンザイスクワット:5分 腹筋:40回 ダンベル:30回 一昨日とほとんど数値変わらず。バレエ2連荘でも減らないか。。