51日目

体

今日の数値(→グラフ)

昨日の運動

  • バレエ：2時間30分
  • 自転車：110分
  • 徒歩：60分

朝がちょっと涼しくなってきたと思ったら急に起きれなくなった、という筋トレサボリの言い訳。昨日は大分遅く帰ってきたのだけどスイッチが入ってしまって結構食べたので体重計に乗るのが憂鬱だった。がその割にあまり上がってなくてよかったよかった。