ベーシッククラス。参加者18名、男性2名。 ストレッチ 前回より短め。内容はほぼ同じ。 バー フラッペのやつ間違えた。速いフラッペ後が下手すぎ。 センタ (アームス2番を外回し内回し > デベロッペ前パッセ後)右左・・・肩にすごい力が入ってた。多分間違っ…

LIAR GAME (2) (ヤングジャンプ・コミックス)LIAR GAME 2 (ヤングジャンプコミックス)作者: 甲斐谷忍出版社/メーカー: 集英社発売日: 2006/01/19メディア: コミック クリック: 43回この商品を含むブログ (79件) を見る

ヒロポンのオキラクデザインDTP SCHOOL (DTP world books)ヒロポンのオキラクデザインDTP SCHOOL (DTP world books)作者: 柘植ヒロポン出版社/メーカー: ワークスコーポレーション発売日: 2003/06メディア: 単行本 クリック: 31回この商品を含むブログ (2件)…

筋トレ 玄関掃除＆ゴミ出し 部屋掃除 HPS講座聴講 皿洗い(朝)