2010年9回目

ベーシッククラス。参加者18名、男性2名。

  • ストレッチ
    • 前回より短め。内容はほぼ同じ。
  • バー
    • フラッペのやつ間違えた。速いフラッペ後が下手すぎ。
  • センタ
    • (アームス2番を外回し内回し > デベロッペ前パッセ後)右左・・・肩にすごい力が入ってた。多分間違ってる。
    • (90度ターン > ポールドブラで2歩前進 > ピケアラベスク > 5番ルルヴェ > パッセからアラベスク > プリエパドブレ)右左
    • {シャンジュマン*4 > スーブルソートロワパドブレ > シソンヌ(フェルメ)右左 > グリッサード左右左}右左
    • {(タンデュプリエパッセバランス)5番2番4番 > タンデュ4番ピルエット}右左
    • (シャッセピケアチチュード)前後 > パドブレピルエット(アンデダン) > トンベパドブレピルエット*2
    • {(ジュテ右左右ソテ > パデシャ > シソンヌ(フェルメ)右左}右左
    • (シャッセアンベロッペ)左右 > シソンヌ(ウーベ)パドブレ > ソテグリッサードアサンブレ > トンベパドブレグリッサードグランパデシャ・・・アンベロッペのとこがダメだった。注意はされてないけど。