予定通り初心者クラス。前の時間の試合Bクラスも出れないことはなかったけどイラストが進んでないのでマ(以下略)で作業してた。今日は前回の4人よりは多かったけどまだまだ少なめの7人。 メニュー。体操(軽く)→四股踏み(30本)→補強(腹筋1分・歩き1分)→基本(…
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