初心者クラス。さっき縫うようなケガをしつつも稽古に出る僕は多分馬鹿。案の定いろんな人に聞かれちょっとした病気自慢の気分だ。 メニューは本当に最後の審査バージョン。体操→基本(8割くらい)→移動(追い突き・逆突き・受け3種+逆突き・後屈立ち手刀受け)→…

一般クラス。ちょっと久しぶり。前回から電車を途中で降りて行く前に30分ほど歩くようにした。下手すると遅刻しそうになるけど、ウォーミングアップ代わりになるかなと思って。なるのか？ メニューは最後の審査バージョン。前回も最後と書いたような気がする…