2013-10-29 やった 日記 部屋掃除&布団干し 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 囚人の筋トレ30回1セット。ラジオ体操第2。 皿洗い(朝夜) 読書散歩 献血 WS参加(ストレッチ) 打ち合わせ参加(ダンス)