2013-07-06 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 ラジオ体操第1第2。もも上げ100回1セット。ウォーキング。 部屋掃除 皿洗い(朝) ミュージカル公演参加 http://s-pulse-musical.blogspot.jp/