2013-06-12 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 ラジオ体操第1第2。もも上げ100回1セット。ジョギング。ウォーキング。 皿洗い(朝昼) 部屋掃除 読書散歩 自主練参加(パントマイム) 自主練参加(ダンス)