2013-02-19 やった 日記 玄関掃除 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 ラジオ体操第2。もも上げ100回1セット。 皿洗い(朝昼夜) 部屋掃除&布団干し 朝食準備 昼食準備 夕食準備 アウトリーチ参加(ダンス) ワークショップ参加(ダンス)