2013-01-17 やった 日記 ゴミ出し 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 ラジオ体操第2。腿上げ100回1セット。ジョギング。 部屋掃除&布団干し 皿洗い(朝昼) 読書散歩 サークル参加(ダンス)