2012-12-15 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第1。ジョギング。 皿洗い(朝) 部屋掃除 パソコン教室 サークル参加(ダンス) サークル参加(クラウン)