2012-12-12 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第2。ジョギング。 ボランティア参加(お話会) 皿洗い(昼) 部屋掃除 サークル参加(ダンス)