やった

  • 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等
    • 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第1。高下駄。
  • 部屋掃除
  • 皿洗い(朝)
  • 切り絵WS参加
    • 福井利佐切り絵WS。キャンセル待ちだったけど無事参加。自分の名前の漢字一文字をデザインして切り絵にする。細かすぎて時間内に終わらなかった。自習で完成させないと。。
  • セミナー&打ち上げ参加
    • クラウン仲間が講師をするセミナーに参加。色々参考になった。