2012-08-27 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第2。ジョギング。 読書散歩 部屋掃除 皿洗い(朝昼夜) 試験勉強 アナウンスレッスン 参加者8名。情報番組?の原稿読み。