2012-06-16 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 囚人の筋トレ20回5セット。ラジオ体操第1。縄跳び200回5セット。 部屋掃除 皿洗い(朝昼) パソコン教室 打ち合わせ参加(ダンス)