やった

  • 玄関掃除
  • ゴミ出し
  • 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等
    • 囚人の筋トレ30回1セット。ラジオ体操第2。ウォーキング。
  • 部屋掃除
  • 皿洗い(昼)
  • 簿記勉強
  • アナウンスレッスン
    • 参加者7名。フリートークの回。AB対比法というのをやった。自分で意識していても早口になってしまう。