2012-05-16 やった 日記 筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第1。ジョギングレギュラーコース。 皿洗い(朝昼夜) 部屋掃除 簿記勉強 サークル参加(ダンス) 見学で参加のつもりが参加者が3名+1名と少ないのでやらせてもらうことになった。DVDで昨年の作品を見た後、概要説明を聞き、指ヨガ、体幹を鍛えるエクササイズなど。