やった

• 筋トレ＆ジョギング＆ラジオ体操
  • いつものように囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第1。ジョギングは久しぶりにレギュラーコース。
• 部屋掃除
• アナウンスレッスン
  • 仕事が終わらず、さらに買い物してからだったので、大分遅くなってから参加。3名。イベント司会原稿読み。最後の通しはミス無しで読めたので、よし。終わってから本日の欠席者に渡す予定だったバレンタインお返しを皆で食べた。