通算258回目

一般クラス。今日の遅刻は30分近くとちょっとひどかった。一瞬行くのやめようかと思ったけど、確定申告とかイラストとか代わりに何かやるものを持ってなかったのでやっぱり行く。人数少なめだった。


メニュー途中から。移動(組み手立ちから突きと蹴りのコンビ)→ミット(突きと蹴りのコンビ20本2セット)→受け返し(受けたら返すの繰り返し数セット)→スパーリング(50秒4本くらい)→整理体操→正拳中段突き(30本)


今日のスパーリングは割と横に動けたように思う。間合いの詰め方はちょっとダメだったけど。