一般クラス。いつものように遅刻。別に遅刻したくてしてるわけではないけど、ちゃんと間に合わそうという気があまりないのも確か。こんな考え方だといつか痛い目にあうと思う。
メニュー。体操(多分)→基本(多分ほぼ全部)→移動(組み手立ちからワンツーのバリエーション・5連打)→ミット(膝蹴りのバリエーション1分4セット)→受け返し(膝蹴り)→スパーリング(希望者のみ1分数セット)→補強(手押し車・中腰移動・腹筋・拳立て)→中段正拳突き(10本)
多分土曜の稽古の影響だと思うが、今まで痛めたことがない部位(部位って書くと自分が食肉になったようだ)があちこち痛い。ひざとか胸の横とか。なんだか治りも遅そうで憂鬱だ。U2。
