一般クラス。ちょっとだけ遅刻。なんだか知らないけど後から後から遅刻する人が続いてかなりの人数になってた。今日なんかあるの？と思ったくらい。でも何にもなかった。
メニューはおなじみ審査バージョン。体操→基本(全部)→移動(追い突き・逆突き・後屈立ち内受け・手刀受け)→型(太極1・足技太極1・安三)→受け返し(体さばき・単発技をそれぞれ数セット)→スパーリング(ライト3回・希望者のみ2回)→正拳中段突き(10回)。
人数が多い分、型のときに休みとかもあって割と楽だった。まぁこの時間はいつもそんなにきつくないけど。スパーリングは割と動けたように思うが、最後のセットは頭のガードが甘かった。上手い人だったら回し蹴りくらってた、きっと。
12月26日に支部内の試合があるそうなので、それに出ようと思った。約4ヶ月。ジョギングでもやりますか。
