1515アーティスト: PUFFY出版社/メーカー: KRE発売日: 2011/11/23メディア: CD クリック: 3回この商品を含むブログ (15件) を見る

筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等 ラジオ体操第1第2。もも上げ100回1セット。ウォーキング。 部屋掃除＆布団干し 読書散歩 皿洗い(朝昼) WS参加(ダンス)