がらっと 自分の「性格」を思いのままに変える方法 (Sanctuary books)がらっと 自分の「性格」を思いのままに変える方法 (Sanctuary books)作者: 山崎拓巳出版社/メーカー: サンクチュアリ出版発売日: 2012/12/10メディア: 単行本 クリック: 6回この商品を含…

筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等 ラジオ体操第1第2。もも上げ100回1セット。 皿洗い(朝夜) 部屋掃除＆布団干し 読書散歩 自主練参加(ダンス)