クラウド・アトラス 上クラウド・アトラス 上作者: デイヴィッド・ミッチェル,中川千帆出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2013/01/22メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 69回この商品を含むブログ (43件) を見る

初級クラス。参加者17名。男性1名。 バー デガジェ間違えた。端っこだったので。 センタ {(クロワゼ)デベロッペ前 > デベロッペ横(アンファス) > デベロッペ後アラベスク > プロムナード > プリエパドブレ > シャッセ前アンオー}右左 {(プリエ タンデュ*2)前…

筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等 ストレッチ。ラジオ体操第1。もも上げ100回2セット。囚人の筋トレ30回2セット。 皿洗い(朝昼) 部屋掃除 読書散歩 バレエ