PROJECT NIM [DVD]Project Nim [DVD]出版社/メーカー: Icon発売日: 2012/01/09メディア: DVD購入: 1人 クリック: 3回この商品を含むブログ (17件) を見る

初級クラス。参加者16名。男性1名。 バー デガジェで間違えた。ロンデジャンブでちょっと矯正された。 センタ {(クロワゼ)デベロッペ前 > デベロッペ横(アンファス) > タンデュ前から1番通ってアラベスク > パンシェ > プリエパドブレ > ピケシュス}右左 {(…

筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等 ラジオ体操第1。もも上げ100回1セット。ジョギング。 皿洗い(朝昼) 部屋掃除 バレエ