するするすとーんするするすとーん作者: 新井洋行出版社/メーカー: ほるぷ出版発売日: 2012/10/01メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見る

筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等 ラジオ体操第1。もも上げ100回1セット。ジョギング。 皿洗い(朝昼) 部屋掃除 サークル参加(ダンス)