あなたの評価をガラッと変える たった3秒の声がけ習慣あなたの評価をガラッと変える たった3秒の声がけ習慣作者: 渡瀬謙出版社/メーカー: WAVE出版発売日: 2012/05/16メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (29件) を見る

筋トレ＆ラジオ体操＆ジョギング等 囚人の筋トレ30回2セット。ラジオ体操第1。高下駄。 皿洗い(朝昼) 読書散歩 部屋掃除 サークル参加(ダンス)