2012-10-21から1日間の記事一覧

読んだ

言葉のチカラ ―コミュニケーション レッスン言葉のチカラ ―コミュニケーション レッスン作者: 香山リカ出版社/メーカー: 集英社発売日: 2008/10/24メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 12回この商品を含むブログ (4件) を見る

60回目

初級クラス。参加者13名。男性1名。このクラス久しぶり。 バー フォンデュがちょっとトチった。 センタ {(クロワゼ)シャッセ前(アンオー)5番 > デベロッペ前 > デベロッペ横(エカルテ) > デベロッペ後アラベスク > プリエパドブレ}右左 {(タンデュ*2)前後 > …

やった

筋トレ&ラジオ体操&ジョギング等 腿上げ100回。ラジオ体操第2。高下駄。 読書散歩 部屋掃除 皿洗い(朝昼夜) バレエ サークル参加(ダンス)