14回目

バレエ

中級クラス。参加者12名。男性2名！ (多分)初心者の方が参加してた。同年代かちょっと上くらい。

  • バー

今日はミスが少なかった気がする。アダージョでちょっとカンニングしたくらい。

  • センタ

今日も時間は延びたけど、少し消化不足。

    • {(クロワゼ)デベロッペ前 > デベロッペ右(エカルテ)パッセ > デベロッペ後アチチュード > アロンジェプリエパドブレ > ソデバスク > 4番プリエポールドブラストレッチ}右左
    • {(タンデュ*2 4番プリエ体重移動)前後 > (アンファス)タンデュ右左右 > 2番プリエアロンジェ5番 > パッセ右左左右}右左
    • ピケアラベスクコントルタン > ピケアラベスククペ > ピケストゥニュープリエ > トンベパドブレピルエット*2
    • (ルルヴェ*2 > シャンジュマン*4 > シャッセ*6 > ソテ