9日目

今日の数値

昨日の運動

  • バレエ:3時間
  • 自転車:110分
  • 徒歩:1時間
  • 腕立て:135回
  • 逆立ち:90秒
  • 背筋:30回
  • グラン・プリエ:10回
  • 踵上げ:50回

バレエのおかげか水分をガバガバ摂った割に色々戻った。ちなみに自転車・徒歩・腕立ては合計。一度に腕立て135回なんてとてもできない。