2005-07-21 9日目 体 今日の数値 体重:55.6kg 体脂肪率:12.1% BMI:21.3 内臓脂肪レベル:5 基礎代謝:1344kcal 昨日の運動 バレエ:3時間 自転車:110分 徒歩:1時間 腕立て:135回 逆立ち:90秒 背筋:30回 グラン・プリエ:10回 踵上げ:50回 バレエのおかげか水分をガバガバ摂った割に色々戻った。ちなみに自転車・徒歩・腕立ては合計。一度に腕立て135回なんてとてもできない。